寝ている間も保湿ケアで翌朝プルプル肌！

昨日、保湿パックを買ってきました！

コラーゲンをたっぷり含んだ、つけたらプルプルになるであろう保湿パックを！！（笑）

33枚入ってお値段800円！なんて安いんだ！

早速お風呂上りにパックして翌日は最高の肌コンディション♪

ということで、最近乾燥が気になりはじめたので、お肌の保湿ケアは毎日欠かせないのです。

でも、気をつけなければならないのが、寝ている間の保湿ケア！

寝ている間の保湿ケア、なんて気にしたことあります？？

寝ている時間は決して短い時間ではないですよね。

実は就寝時の保湿ケアが朝の肌の調子を大きく左右するんです。

寝ている部屋の空気が乾いていれば、肌もどんどん乾燥して起きたら顔や唇がカサカサしてしまいます。

乾燥する冬場はもちろん、夏場でもエアコンを入れている時は意外と空気は乾いているので注意が必要なんですよね。

たとえお風呂上がりに入念に保湿ケアをしても、寝るまでに時間が経ってしまったら、乳液だけでも塗り重ねて、寝ている間に水分が奪われるのを防ぐようにしなければなりません。

そして唇や手、ちょっと忘れがちなかかとも、就寝時にしっかり保湿ケアをして乾燥を防ぎましょう。

オススメの方法はマスクをして寝ること。

寝ている間は化粧水などで保湿ケアをした肌が枕や布団にこすられて刺激を受けるので、それを防ぐためにマスクをして寝ることで、減らすことができます。

またマスクで覆われている部分は口から吐く息によって湿度が高まって保湿ケアをしているのと同じことになります。

さらには寝ている間に喉を傷めることもなくなり、風邪予防にもなりますよ。


寝ている間の保湿ケア、心がけましょう！